世の中が大きく変わり、「おうち時間」を
過ごす時間が多くなってきましたね。
いざ、おうちにいると何をしたらいいのか
この時間を充実させたいと思う事も多いと思います。
最近は、Instagramにも＃stayhome（おうち時間）
のハッシュタグ、スタンプも多く登場し
自宅での過ごし方のシェアが注目されています。
１，おうちカフェ
普段は忙しくて怠ってしまう、お料理。
自炊を始められた方も多いのではないでしょうか？
最近では、韓国のダルゴナコーヒー
簡単に出来るバナナケーキなどがSNSに
多くアップされています。
少しおうちにお花を飾り、
可愛いお皿やコップに入れて
「おうちカフェ」をしてみては？
おうちピクニック
普段はテーブルで食事を頂きますが、
床にシートをひいてお弁当箱におかずをつめて
「おうちピクニック」も
いつもと雰囲気が変わって食事を楽しめます。
ベランダやお庭でも楽しそうですよね。
２，オンライントレーニング
体を動かす事が少し減ってきてしまいますよね…
体が固まると、免疫が落ちたり気分が落ちたり
してしまうと思います。
そんな時は、オンラインでトレーナーと
運動をしてみませんか？
動画配信や、生放送などでおうちで出来る
体の動かし方の紹介もたくさんありますよ。
オンライン飲み会
オンライン飲み会も、増えてきていますね。
＃zoom飲み会がInstagramでも増えています。
ビデオ通話しながら数人でお話出来るので
レストランや居酒屋にいる感覚です。
また、いつもは気にしてしまう終電も、
時間を気にせず出来るのでオススメです。
３，部屋の模様替え
1日中過ごすおうちの中…
少し飽きてしまってはいませんか？
大掃除のチャンスです！
お部屋を掃除して、気分が上がったら
インテリアを変えてみてはいかがでしょうか？
ソファや、小物の移動だけでも
おうちの雰囲気はガラッと変わります。
新鮮な気持ちになりリフレッシュすると思いますよ。
４，新しい自分を見つける
新しい事に挑戦出来るチャンスです。
やってみたかった事に没頭出来るかもしれませんね。
語学の勉強、楽器や音楽を作る。
絵を描いてみる、仕事に役立つ分野を学んだり
挑戦出来ることがたくさんあります。
もしかしたら、新しい自分の道が
広がるかもしれません！
好きな事を、極められる重要な時間ととらえたら
ワクワクしてきませんか？
５，おうち美容
おうちにいるからこそ、
メイクもせずお肌を休ませられる大事な時間です。
スキンケアを普段より丁寧にしてみたり。
バックなどいいものを使ってみたり。
半身浴をいつもより長めにしてみたり。
ゆっくり美容に時間をかけて心と体に
ホッと一息つかせてみてはいかかですか。
まとめ
物事には全てタイミングがあると思います。
今この世界の状態にも、なにか意味があると思って、
私たちは「おうち時間」を有効に使えたらいいですね！
自分の身体と心に余裕を持って
優しい気持ちで過ごせたら幸せですね。
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